유튜브 영상 20개 만으로 10만 구독자를 모았다는 자청님의 표본이론에 대해 알아보겠습니다. 화려한 은퇴를 맞이하기 위한 필수 요건인 경제적 자유를 위해서 디지털노마드를 꿈꾸며 블로그와 유튜브를 시작했습니다. 우선은 시작하고 봐야 한다는 유튜브 고수님들의 조언에 따라서 서로 다른 콘텐츠로 채널 3개를 개설하고 동영상을 5개 정도씩 올려봤습니다. 정말 초보자여서 영상 만드는데 5시간 이상씩은 걸린 것 같습니다. 영상 하나에 들인 정성에 비해서 구독자수는 가족밖에 없는 실정입니다. 블로그와 유튜브는 가족도 모르게 하라는 조언도 있었는데요, 가족이라도 구독해달라고 조르게 되더군요. 그래도 생각만 하고 시작하지 않았을 때보다 몇번 해보니 좀 다르게 보이는 것들이 있는 것 같습니다. 콘텐츠 방향도 다시 생각해 봐..
현대인들이라면 누구나 한 번쯤은 겪어봤을 법한 증상이 바로 소화불량 증상입니다. 속이 더부룩하거나 가스가 차거나 설사 또는 변비 등등 정말 다양한 종류의 소화불량 증세가 있는데 왜 발생하는지 원인에 대해서 알아보겠습니다. 소화기관의 질병 소화기관 자체의 질병이 원인이 되어 소화불량이 오는 경우입니다. 소화기관의 물리적인 연동운동 등의 작용에 문제가 발생하였거나 소화액의 분비에 문제가 생겼을 경우 등이 있습니다. 췌장염 담낭질환 위암 만성 충수돌기염 등 소화기관 이외의 질병으로 기인 소화기관 이외의 질병으로 인하여 소화 능력이 떨어졌을 때 소화불량이 발생할 수 있습니다. 폐결핵 빈혈 심부전 요로감염 등 습관에 기인한 경우 기질적인 질병이 없음에도 불구하고 소화불량의 증상이 나타나는 경우로 식이를 조절하거나..